牛奶黄瓜汁功效
牛奶黄瓜汁的功效是可以推动胃部的消化作用和吸收作用，对于平衡肠道菌群有一定的效果。牛奶中富含丰富的蛋白质和钙质，还有许多微量元素，本身就是对于身体很好的一种营养补充，黄瓜也有很好的清热解毒和利尿的作用。但是需要注意的是不要喝的太多，否则容易引起腹泻。
牛奶黄瓜汁有延缓衰老、减肥瘦身、安神助眠的功效。黄瓜是生活中比较常见的蔬果，不但可以通肠胃，还可以减肥瘦身，将黄瓜和牛奶放在一起食用，由于牛奶里面带有很多的蛋白，吃完以后能够提升身体的抵抗能力，而且还能推动胃的消化吸收。尤其是丝瓜中含有的维生素b21，对改进人的大脑和中枢神经系统非常有益，对辅助治疗失眠症效果不错。