婴幼儿鱼油可以吃吗

2024-12-25 #婴幼儿 #鱼油 #饱和脂肪阅读量：-

婴幼儿鱼油是可以吃的。鱼油中的营养价值是相对较高的，其中还有较多的不饱和脂肪酸，能够很好的补充体内所需要的钙元素、铁元素、磷元素等微量元素，一般不会对婴幼儿的身体发育造成太大的负担。

但是要控制好鱼油的正常摄入，不要吃得太多。