小腹胀便秘是怎么回事
小腹胀便秘这可能是饮食不均衡等因素造成的，还有可能是痔疮等因素造成的，也可能是肛裂等因素造成的。
在日常生活中，建议患者多食用富含维生素、膳食纤维的新鲜水果蔬菜，并多喝温水，还需要参与适量的有氧运动，从而促进肠道蠕动。
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