吃巴豆能减肥吗，有什么副作用
巴豆是达不到减肥效果的，吃巴豆，如果再喝一些凉水的话，就有一定的腹泻作用，对于一些消化不好或者是大便干燥的人是有一定好处的，但是对于减肥来说，没有任何的好处，还有可能会导致身体出现脱水的情况。所以平时想要减肥的话，不建议选择巴豆这种方式来进行的。
巴豆是会造成腹泻的，对胃肠道的伤害是很大的，所以是不建议吃巴豆减肥的，就正常饮食，减少一些高热量的食物的摄入，比如一些油炸类的，烧烤类的，还有一些蛋糕类的食物，就不要吃了，运动也是必不可少的，而且是要长期坚持的，可以选择适合自己的体育运动，比如慢跑瑜伽都是可以的。