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养狗可以治疗抑郁症吗

养狗可以一定程度的治疗抑郁症。如果是爱狗人士,可以养一只小狗,通过与它的朝夕相处,会使患者的生活感觉有意义,有所牵挂。小狗也可以有效治愈患者的焦虑情绪,缓解压力。

治疗抑郁症可以做一些自己感兴趣的事情放松心情,平时多跟朋友或家人交流沟通,倾诉自己的心事,向他们指教。