怎么才不打呼噜
不打呼噜的办法，用生理盐水清洗鼻腔，把鼻腔内的灰尘和分泌物清洗干净，再喷点治疗鼻炎的药剂，保持鼻子呼吸通畅，睡觉的时候就可以不用张大嘴呼吸，就不会打呼噜了。平时干活要劳逸结合，不要一干活就停不下来，那是在透支身体的劳动力，白天干活太累了，身体就会困乏，晚上就会打呼噜。
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不打呼噜的办法，用生理盐水清洗鼻腔，把鼻腔内的灰尘和分泌物清洗干净，再喷点治疗鼻炎的药剂，保持鼻子呼吸通畅，睡觉的时候就可以不用张大嘴呼吸，就不会打呼噜了。平时干活要劳逸结合，不要一干活就停不下来，那是在透支身体的劳动力，白天干活太累了，身体就会困乏，晚上就会打呼噜。