催乳怎么催乳
催乳可以对乳房部位热敷按摩，能够起到促进乳房血液循环的作用，可以疏通乳腺，有利于乳汁的分泌。另外也要在饮食方面加强营养，要多吃蛋白质含量高的食物，能够起到很好的催奶的作用，可以用猪蹄和黄豆熬汤喝，或者是喝鲫鱼汤，效果会更佳。
此时一定要做好乳房部位的护理，不要穿过禁纹胸。
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催乳可以对乳房部位热敷按摩，能够起到促进乳房血液循环的作用，可以疏通乳腺，有利于乳汁的分泌。另外也要在饮食方面加强营养，要多吃蛋白质含量高的食物，能够起到很好的催奶的作用，可以用猪蹄和黄豆熬汤喝，或者是喝鲫鱼汤，效果会更佳。
此时一定要做好乳房部位的护理，不要穿过禁纹胸。