柚子的功效与作用去火吗

2024-12-25 #用去 #柚子阅读量：-

柚子的作用和功效是可以帮助降火的，柚子是属于偏寒的食物，其中含有丰富的维生素。所以适当的吃可以帮助身体达到清热，降火消食，降气的效果。此外身体口干舌燥，大肠比较干燥的时候，也可以选择吃柚子来帮助缓解。

保证营养的均衡以及饮食上的规律，不要吃油腻性的食物。