蒲公英茶喝了会失眠吗

2024-12-25 #蒲公英 #神经系统阅读量：-

蒲公英茶喝了不会失眠，但患者也不可以喝太多。蒲公英茶中不含有咖啡因、茶多酚，不会对神经系统造成损害，但是蒲公英茶是一种寒性的饮品，喝太多容易出现腹泻等不适症状。

患者在睡觉之前也需要保持轻松的心情，同时也不要长时间看手机。