老年失眠症怎么治疗
老年失眠症建议患者在医生的指导下，服用安神补脑液等药物进行治疗，并在睡前用热水泡泡脚，促进身体的血液循环，提高睡眠质量。
在日常生活中，建议患者饮食以清淡为主，多食用新鲜的水果蔬菜。还需要养成细嚼慢咽、少食多餐的良好饮食习惯。
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在日常生活中，建议患者饮食以清淡为主，多食用新鲜的水果蔬菜。还需要养成细嚼慢咽、少食多餐的良好饮食习惯。