经常中暑是什么原因？

2024-12-25 #是什么原因 #天气炎热阅读量：-

中暑一方面与自己的体质有关系，另一方面平常也要积极做好预防中暑的措施。天气炎热，尽量避免户外作业，多饮水，多注意休息，平常随身携带口服补液盐和藿香正气水儿，来预防中暑的发生，养成良好的饮食习惯，天气炎热，不要吃太多辛辣油腻的食物。

经常中暑是高温环境下人体产生的严重不良反应。正常人的体温由大脑皮层、间脑、即是丘脑下部的体温调节中区管理。还有过度工作以及疲劳的情况，需要注意无睡眠不佳及压力过大，有无缺乏运动，如贫血及低血压的情况，要注意按时休息，减少低头适量运动。