维生素B族片什么人都可以吃
一般来说是可以吃的，而且最好还是要做了相关的检查之后，在临床医生的指导下来使用相关的药物，自己如果说盲目的进行相关的补充，起不到补充的作用，对于身体来说还是有副作用的，因为任何的药物长期的来使用，都会有一些副作用的发生，其实还是要注意多吃一些蔬菜水果，各种的食物搭配着来吃。
B族维生素主要包括维生素B1，核黄素，烟酸，泛酸，维生素B6，叶酸以及钴胺酸等，每一种维生素都有其特殊的生理功能。总之来说，B族维生素主要参与人体的消化代谢，能量代谢，神经系统功能维持，皮肤黏膜系统的稳定等多个方面。每一个人都需要摄入充足B族维生素，但是大部分B族维生素都是可以通过食物摄入的，如果没有明显的维生素B缺乏症状的话不建议服用复合维生素B。