炖苹果的做法与功效
苹果的做法有很多种，其中最简单的一种就是将苹果去皮切成一小块一小块，然后加入适量的水，炖煮大约10分钟左右，加入适量的冰糖即可。长期服用不仅能够补充营养、美容养颜、还有提高免疫力的功效，苹果汤中的营养元素比较齐全，含量也很丰富，不仅能够补充身体所需的各种营养元素，还有预防感冒的作用。
炖苹果的做法，是非常简单的把苹果洗干净，切片煮成汁，然后放入冰糖就可以吃了。吃炖苹果的功效在于生津、益气、止泻。适当的补充一些，对人体健康是非常有利的。对于苹果的营养价值是非常高的，既可以生吃也可以用来煮，也可以用来榨汁，最好每天吃上一两个，这样对身体健康非常不错。