小儿肥胖该怎么办

2024-12-25 #怎么办 #肥胖 #饮食习惯 #运动阅读量：-

小儿肥胖可以通过以下措施缓解：1、饮食方面：少量多餐，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃高油高脂高糖的食物。2、运动方面：制定良好的运动方案，通过慢跑、游泳等有氧运动缓解症状。

小儿肥胖可能是长期不良的饮食习惯引起的，还可能是家族遗传史导致的。