如何快速让奶水恢复

2024-12-25 #恢复 #还可以阅读量：-

快速让奶水恢复首先宝妈要注意多喝汤水，如鸡汤、排骨汤等，促进乳汁分泌。还可以让宝宝多吸奶刺激乳头，对奶水恢复有很好的效果。还可以在医生的指导下口服通乳颗粒等药物，使奶水快速恢复。适当的按摩也有一定的催奶效果。

宝妈要注意保持心情放松，注意休息，多吃新鲜的蔬菜水果。