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焦虑引起的心慌怎么办

焦虑引起患者心慌要进行心理疏导。可以适当散散心,与家人朋友聚会交流,多想想开心的事,可以选择锻炼身体,也要注意多休息。

焦虑症患者多半是由于周围环境的压力以及自身的情绪所引起的。一般都会出现心慌、乏力、食欲不振等症状,建议患者要进行适当的方松和发泄。