如何检查维生素缺乏
如果担心孩子维生素或者微量元素缺乏，那么可以到医院抽血化验，看是否缺少某种维生素，以及微量元素，孩子在生长发育阶段，建议均衡膳食适量锻炼，尽量使孩子所需要的生长元素，在食物中摄取，从而减少或者避免口服药物，尽量不要给孩子吃油腻，辛辣刺激性食物以及各种零食、饮料。
检查维生素时候都是通过抽血检验的方式这样就可以知道体内一些维生素和微量元素的含量了。孩子处在生长期的时候，家长都会担心是不是会出现一些营养不良，导致孩子身体发育不好的情况出现，所以这个时候家长可以带孩子去检测一下，如果真的缺乏的，及时的进行补充就可以了。