吃葡萄涨肚怎么回事
吃葡萄引起涨肚比较常见的原因是葡萄糖分比较多，吃多了容易引起肠道产气，平时一定要注意不要暴饮暴食，不要挑食和偏食，饮食的种类要多样化，但是不要过量的食用，以免引起胃肠道不适，影响到身体的健康，饮食的口味要清淡，要多喝温开水，促进身体的代谢，不要熬夜。
吃葡萄胀肚有可能是因为葡萄太凉了，所以是腹部胀气，这种情况下可以用温水将葡萄泡一会儿，然后再食用，另外由于葡萄中含水量比较多，所以如果吃的太多也容易出现胀肚的情况，葡萄是一种老少皆宜的水果，其中含有的葡萄籽可以缓解衰老，增强免疫力，对人体非常有好处。