两个月没做爱了跟女朋友第一次秒射是怎么回事
如果长时间禁欲，那很可能会导致性生活时间短或者质量差等，对健康的影响是比较大的，这段时间内应该积极休息注意看看是否有腰酸痛不适的情况，如果偶尔一次这情况影响不大，也可以及时到医院做进一步的检查来看看的，注意加强营养放松情绪等，同时注意性生活卫生。
你的这种情况多考虑与精神因素有关，建议要放松心情，避免激动，一般经过休息调整后是可以恢复的，不建议盲目的乱用药，平时要加强体育锻炼，营养均衡均衡的饮食，保证充足的睡眠，禁止熬夜。建议放松心情多吃一些富含高蛋白质和微量元素的食物，不但可以为身体补充营养而且对提升男性的性能力也有一定的帮助。