肌肉痉挛怎么回事
肌肉痉挛可能是活动量过大造成的，但也不排除是寒冷刺激导致的，另外和电解质失衡也有关系，通常会导致酸性代谢物质堆积，从而引发肌肉痉挛。
可通过局部热敷缓解，能够促进血液循环，同时还应做好局部保暖工作，避免受凉，另外还应注意多休息，避免过度劳累。
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