小脑萎缩的锻炼应怎么做

2024-12-25 #小脑萎缩 #怎么做 #锻炼 #要注意 #精神紧张阅读量：-

一般情况下，小脑肌肉萎缩可以通过做一些早操，慢跑，跳广场舞，捡豆子等运动来进行锻炼，在锻炼时要注意劳逸结合，不要过度锻炼，应适度。患者也可以做一些手指运动来缓解精神紧张。

这在平时要注意多休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。