性生活后腰困
考虑是有些肾虚症状引发的，和我们身体抵抗力下降，或者是经常手淫是有关系的，平时一定要避免这种问题，可以去做一个全面的生殖器官检查，根据检查结果吃一些补肾的药物，平时也要注意加强运动，身体强健了性生活也会有所提高的，也可以吃一些增强免疫力的保健品。
你好,这种情况可能是很正常现象,也可能是肾虚引起的，可以吃的六味地黄丸调理一下，平时注意养肾，你一定要注意休息,并且性生活不要过于频繁,平时注意规律的饮食和作息习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡,尽量多吃高蛋白食物，饮食避免辛辣刺激。多锻炼身体增强体质。