感觉性压抑该怎么办

2024-12-25 #感觉性 #性压抑 #进行 #比较严重 #户外运动阅读量：-

感觉性压抑，一般可以通过做户外运动的方式进行改善，也可以通过深呼吸的方式进行缓解，从而达到改善此症状的效果。如果症状相对比较严重，还可以在医生的指导下，合理的使用抗抑郁的药物进行对症治疗。

生活中要保持乐观向上的心态，避免去压力过重的环境中。