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生吃胡萝卜要注意什么

首先一定要清洗干净,因为胡萝卜上面有很多的肥料和细菌,如果清洗不干净的话有可能会造成细菌感,另外消化功能不好的人不要生吃红萝卜,不然会加重消化负担,而且生吃红萝卜不能将红萝卜中的营养成分全部吸收,所以最好还是炒熟后再吃,营养会发挥的更全面。

生吃胡萝卜不需要进行什么,太多的注意,只要不要过于的寒凉就可以了,孩子吃的时候慢一些,不要着急,不要噎着就可以了,而且胡萝卜生着吃熟着吃都是可以的,营养价值都是比较高的,而且胡萝卜当中的一些维生素的含量是比较多的,对眼睛也能够起到一定的保护的作用,要注意食物的多样化。