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维c对痘痘有何好处

维C属于细胞质的重要组成成分,补充维生素C有助于皮肤保湿,减少黑色素沉淀,改善皮肤状态。还能促进新陈代谢,更快修复痘痘。可以通过吃新鲜的蔬菜水果来补充维生素。

容易起痘痘的人群要注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物,平时注意皮肤清洁护理。