生气或紧张就浑身起小红疙瘩怎么回事
这个是一种紧张性过敏反应，属于比较常见的生理现象，一般小红疙瘩也随着紧张的消退很快就会消退，但是长时间这样的话还是要注意情绪方面的调整来改善一下，比如说你感到要生气的时候，你可以尝试提醒一下自己让自己暂停下来，或者是进行一下深呼吸，冷静下来时再去想问题，一般也可以缓解紧张。
身体紧张的时候会导致毛孔打开出汗增多以及血液循环加快，而综合因素下可能会导致过敏的情况，这个通常很快就会消退下去，但是你平时一定要注意一下可以尝试一些深呼吸的方式来降低紧张的程度，另外就是平时要注意卫生，勤洗澡，可以口服一些维生素c维生素e也有利于缓解。