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强迫症怎么自己治疗

2024-12-25 #强迫症 #自己 #病情严重 #氯硝西泮 阅读量：-

强迫症患者自己治疗的方法有以下几点：1、可以听一些舒缓的音乐，转移注意力，缓解症状。2、若出现抑郁、焦虑的情绪，可以和他人交流，舒缓心情。

病情严重时，可以在专业的医生指导下，服用盐酸舍曲林片、氯硝西泮片等药物治疗。平时要养成良好的睡眠习惯，早睡早起。