怎么才能延长性生活时间
这种情况是男性的一种病症，主要是有阳痿早泄的问题，和平时精神压力过大或者是经常手淫是有联系的，你可以去做一个全面的生殖器官检查，根据检查结果口服一些补肾壮阳的药物来治疗，饮食上也要多吃一些益气的食物像韭菜，狗肉等都可以帮助提高男性功能，平时也要注意加强运动。
平时可以先控制同房的频率，不要性生活太过频繁，有规律的间隔一段时间，进行性生活可以帮助延长性生活时间，也可以在专业医生指导下使用药物，进行降低龟头敏感度，达到延长时间。在平时饮食中，可以多食用补肾壮阳的食物，例如羊肉，牛肉，牛鞭等等食物都可以。