月经期间可以喝咖啡吗

2024-12-25 #月经期 #喝咖啡 #骨质疏松 #有可能阅读量：-

月经期间，一般情况下是不建议喝咖啡的。因为女性在月经期间体内的营养素流失量是比较大的，而在喝完咖啡之后也容易导致体内的钙元素流失，甚至有可能引起骨质疏松的问题。咖啡里面的咖啡因成分，对于患者的睡眠质量也有可能造成一定的影响。