抑郁有哪些常见的疗法

2024-12-25 #疗法 #抗抑郁药物 #心理疗法阅读量：-

抑郁常见的治疗方法有心理疗法、药物治疗以及物理疗法等。如果是轻度抑郁症，可以先采用心理疗法，通过与心理咨询师沟通交流的方法缓解心情，改善症状。如果事中度抑郁，还需配合对症药物治疗，主要使用抗抑郁药物，如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等。

平时要多参加户外活动，培养兴趣爱好。