硒是微量元素吗
这个也属于是微量元素中的一种微量元素，其实包含的是比较多的，我们最常见的可能也就是钙铁，锌比较常见，如果有缺乏的情况下，那么建议按照医生的指导来进行相关的补充，而且现在市面上的一些药物也可以进行相关的补充，包括一些其他的食物，平时的时候就要养成不挑食的习惯。
属于是微量元素，如果说有缺乏的情况下要进行相关的补充，可以通过药物补充的方法，也可以通过食物补充的方法，两者相结合也能够达到更好的效果。因为如果身体当中有微量元素缺乏的情况下，可能也会影响到正常的身体健康，要保持一个乐观的心态，积极的进行相关的补充，平时多锻炼身体。