番茄怎么吃可以减肥？
你好，长期吃番茄确实有减肥的功效，一般可以生吃，可以熬汤吃，也可以吃一些其他的减肥的食物，如苦瓜、黄瓜等，除此之外，建议适当的控制饮食，少吃一些过度油腻比较甜的食物，少吃一些碳酸饮料，多运动，管住嘴，迈开腿，长期坚持就能达到减肥的效果，而且不反弹。
长期吃番茄是可以起到一定的减肥效果的。因为番茄首先它是一种酸性的物质，它可以起到增进食欲的作用。同时它是以一种红色的食物，还可以提供膳食纤维，可以促进肠道的蠕动力与肠道毒物的排泄，促进宿便的排出，而且也可以起到长期大便通畅的作用。