总是抑郁如何进行调理

2024-12-25 #进行 #调理 #闷闷不乐 #通过 #认知疗法阅读量：-

总是出现抑郁后，可以通过以下几个方法进行调理：1、因患有上述病情后会表现出经常闷闷不乐的情况，可以咨询专业医师后通过使用盐酸度洛西汀肠溶胶囊等药物，控制上述病情的发展。2、也可以通过行为认知疗法或者森田疗法，缓解病情发作后导致的唉声叹气、不爱运动等症状。