抑郁症怎么样缓解的

2024-12-25 #抑郁症阅读量：-

抑郁症缓解方法有自我调节和药物调节。第一，可以通过旅游、运动、唱歌、跳舞等方法，排解自己心里的抑郁情绪，从而达到缓解抑郁症的效果。第二，对于严重的抑郁症患者，就应该口服抗抑郁类药物进行对症治疗。

抑郁症患者多数是因为受到重大精神打击后引发的。