容易上火什么原因
容易上火，有可能是经常吃辛辣刺激的食物造成的，也有可能是脾气暴躁、心理压力比较大，或者是外部环境比较热的原因引起的。
平时饮食要注意以清淡为主，可以多吃一些富含维生素的水果以及蔬菜，另外要注意保持比较平和的心态，平时所处的室内最好有合适的温度以及合适的湿度。
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