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产妇腰疼怎么缓解疼痛

产妇腰疼可以通过按摩和热敷的方法缓解疼痛。在怀孕期间随着胎儿不断的长大,会压迫腰部神经,从而会导致腰部出现疼痛的情况,这是属于正常的现象,通过按摩和热敷的方法能够缓解疼痛,让腰部得到舒适。

怀孕的时候要适量的做一些运动,不可以与久坐和久躺,避免身体出现不良的症状。