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鱼肝油吃完可以吃奶吗

鱼肝油吃完可以吃奶,鱼肝油里面主要含有维生素A以及D,脂溶性比较好,服用后可以吃奶,不会对鱼肝油的效果产生不利的影响。

适当补充鱼肝油,有利于骨骼的生长和发育。平时还应该多晒太阳,有利于体内维生素D的合成,促进体内钙的吸收。