做爱时间变短了怎么办
做爱时间变短了很有可能是肾虚导致的。这段时间最好禁止性生活。然后吃一些补肾益气的药物，调理一段时间。注意不要熬夜，精神放松，避免紧张，生活规律，增加营养，并且要增加体育运动。合理的安排自己的生活作息。在日常的饮食当中多吃一些壮阳的食物。对于延长性生活都是有帮助的。
性生活时间长短因人而异，一般5~30分钟都属于正常，只要男女双方在性生活中能达到性高潮，时间短点也是正常的，不要担心。另外，性生活时间短跟性生活频繁，身体劳累，精神压力大，经常熬夜都有一定关系，所以平时要放松心情，保持良好的心态，多锻炼身体，增强体质。