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焦虑紧张会瘦得很快吗

焦虑紧张可能会瘦得很快。长时间焦虑、紧张的情绪,可能会导致体内激素分泌紊乱,诱发焦虑症等疾病。如果没有得到及时有效的治疗,可能会出现上述的症状。

在日常生活中,要学会控制情绪,保持心情愉悦,避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。可以多参加户外活动,放松心情。