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孕早期可以吃火锅不

孕早期是不建议吃火锅的。因为火锅放的调料比较多,如果特别的喜欢吃麻辣口味的锅底,可能会刺激到胃肠道,从而出现胃肠不适的情况。

在怀孕期间要注意多吃一些清淡易消化的食物,如小米粥、菜汤、面条等,还要注意定期参加体育锻炼,提高身体抵抗能力,但是要杜绝进行超负荷体育锻炼。