天天吃胡萝卜能减肥
吃胡萝卜是可以起到一个减肥的效果的，对人的身体是没有伤害的，而且还可以补充身体里的维生素，对身体健康是很有好处的，因为胡萝卜本身就含有大量的维生素，如果要减肥的话，最好还是要依靠控制饮食和做一些有氧的运动来进行，这样效果是最明显的，而且还是最快的。
胡萝卜能够起到减肥的作用，因为它的脂肪含量比较低，而且营养丰富，但是任何食物都不能长期服用，尤其是减肥期间，一定要做到饮食均衡，控制饮食就会减少一些营养物质的摄入，如果每天只吃胡萝卜，不吃其他的食物就会导致营养不良，应用胡萝卜的同时也要配合一些其他的食物，尽量做到饮食的多样化。