蜂蜜加牛奶可以喝吗
是可以喝的，能够使牛奶变得更加香甜，而且营养上也能够达到互补的作用，蜂蜜中含有大量的不饱和脂肪酸，能够提高机体的免疫力，而且还具有润肠通便的作用，能够改善胃肠的健康，促进排便，预防便秘，牛奶的营养价值也非常高，还有大量的优质蛋白和钙镁磷等矿物质。
牛奶当中是可以适当的加一些蜂蜜来喝的，而且还不会导致营养成分流失，也不会给身体造成什么其他的不良影响，如果有便秘的情况下，可以选择在牛奶中多加一些蜂蜜，这样可以起到润肠通便的作用，另外牛奶中加蜂蜜也可以缓解月经期间出现的痛经情况，建议你肠胃不好的人最好是不要这么喝，以免引起腹泻的状况发生。