恐惧到僵硬是怎么回事
最好去专业的精神病医院去看一下，是不是由于精神疾病导致，如果是的话，要通过药物进行干预治疗，平时要进行自我调节，可以通过一些集体的活动来转移这种情绪，可以选择出去旅游，也可以多进行一些体育锻炼，特别是户外锻炼，能够愉悦身心，要多与其他人沟通交流。
恐惧的时候会出现全身僵硬，会出现胸口发闷喘不过来气，这些都是极度恐惧的一些症状的表现，因为每个人受到恐惧的状况情形都是不一样的，所以心理状态以及表现出来的一些行为方式也是不同的，一定要进行一些相关的治疗，最好是介入一些心理方面的治疗，平时的时候还是要养成有规律的生活饮食方式。