总是心情不好烦躁没人理解是精神问题吗
出现不明原因的情绪低落，烦躁，多考虑可能是由于精神上受到某种刺激，或者是长期的生活和工作不如意导致的一种情绪反应，并不一定是精神问题。建议适当的参加一些自己感兴趣的活动，尽量避免接触给自己带来负面情绪的人和事，如果说症状比较严重，甚至有自杀的想法的话考虑抑郁症的可能，建议到心理咨询门诊进行心理治疗。
可能是由于在生活上或者是工作上压力太大所导致的，这个时候要给自己放松一下，可以到没有人的地方去放声大喊，这样的话是能够缓解心理压力的，而且还可以和家人朋友诉说，不要自己憋在心里，不然没有病都会憋出病来，如果感觉自己的精神不太好的话，那么可以去进行心理辅导。