雌性激素下降吃什么能补怎么补
雌性激素下降吃雌激素类的药物或者是富含雌激素类的食物都能够起到补充的作用，最常见的补充方法是食补。雌性激素下降可以遵从医嘱口服黄体酮，在饮食上也可以多吃豆类食物、鹌鹑蛋、海带、无花果等富含雌激素类的食物，对于体内激素水平有一定的调节作用。
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