22岁男孩怎么减少雌性激素分泌
如果减少雌性激素分泌，建议患者可以服用药物进行调理，在平时要少吃太油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，并且要做到营养均衡、荤素搭配。同时除了适当的补充蛋白质以外，还要积极做些有氧的运动，锻炼体质。最后应多注意休息，并且作息的时间也要有规律。
像这种情况是可以吃一些药物进行调理的，并且平时要少吃一些太过油腻的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并且要做到营养均衡荤素搭配，另外也要适当的补充一些蛋白质，而且要积极的做一些有氧的运动，来锻炼身体的体能，同时也要多注意休息，作息时间要规律。