老是无缘无故发脾气是为什么
这种情况可能跟最近一段时间精神压力比较大，没有注意休息有一定的关系，建议可以从饮食生活方面适当的进行调整，平时每天保证充足的睡眠时间，多吃一些比较清淡的食物，一般是能够缓解的，另外建议患者平时一定要保持良好的心态，遇事不要急躁，不要经常性的生气。
考虑发生这种脾气暴躁的原因有多种可能性，有可能是因为生活中的压力比较大所引起的，有可能是因为工作中的压力没有得到合理的排解所引发的，所以也需要找到患者爆发脾气的原因，然后在对应的从心理方面进行调整，平时可以多参加一些具有积极正能量的聚会，做一些自己喜欢的事情。