肝炎注意哪些方面
对于肝炎的人群来说,在日常的生活中要注意劳逸结合,不能过于劳累,由于消化功能减弱,要尽量选择容易消化的饮食,可以选择含蛋白质丰富的食物,适当控制高脂肪、高胆固醇食物的摄入,饮食要有规律,避免暴饮暴食,由于酒精会加重肝脏的负担,所以不建议饮酒,要避免焦虑、抑郁的情绪状态。
患有肝炎期间要注意清淡饮食,适量的增加水果和蔬菜的摄入量,可以补充人体内的维生素,同时还可以补充肠道内的筛选纤维,缓解便秘的症状,促进肠道的运动,同时还要注意少吃对肝脏产生刺激性的食物,或者是药物,会容易对肝细胞产生损伤,加重肝炎的症状,要注意少吃油腻性比较重的食品。