坐月子能不能吃青花鱼
坐月子是可以吃青花鱼的，因为青花鱼还有丰富蛋白质和维生素，可以为机体补充营养，并且也是一种下奶神器，可以促进乳汁的分泌。
但是在坐月子期间，一定要保持室内温湿度时，多开窗通风，避免出现着凉感冒的情况，还要注意保持心情乐观的心态，避免长时间过度紧张和过度焦虑。
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