头发掉的很厉害怎么办
头发掉的很厉害，这可能是长期睡眠不足所造成的，可以通过调整作息习惯的方式进行改善。如果是因为气血不足引起的，还可以在医生的指导下，合理的使用复方阿胶浆等药物进行治疗。
在日常生活中要注意饮食健康，可以多吃一些补气血的食物。
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在日常生活中要注意饮食健康，可以多吃一些补气血的食物。